Kuivaharjaus – Hyödyt ja miten tehdään

Hyödyt:

  • kuorii tehokkaasti ihon pintakerroksen
  • ehkäisee ihokarvojen sisäänpäin kasvamista
  • vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa ihossa
  • parantaa ihon rakennetta ja ehkäisee ennenaikaiselta ikääntymiseltä
  • kiinteyttää ja ehkäisee selluliittia
  • antaa tasaisemman ihon värin ja on erinomainen hoito tehtäväksi ennen itseruskettavan levitystä

Miten:

  • paras työväline kuivaharjaukseen on pehmeä luonnonharja tai kuorintahanska
  • aloita kuorinta jalkapöydästä ja kuori ensin jalat
  • etene ylöspäin kohti sydäntä rivakoin pyörivin liikkein
  • kuori seuraavaksi kädet aloittaen kämmenistä, tämän jälkeen selkä ja vatsa
  • vatsaa kuoriessa tee liike myötäpäivään eli suolen toimintasuunnan mukaan
  • lopuksi kuori rintakehä ja kaula
  • kasvoille kuorinta on liian hankaava ja kasvot on parasta kuoria niille tarkoitetuilla tuotteilla
  • kuivaharjauksen tulisi jättää iho hieman punoittavaksi ja ihossa pitäisi tuntua pientä kihelmöintiä
  • muutama minuutti päivässä riittää
  • kuivaharjaus on helppo ottaa tavakasi tehdä ennen suihkuun menoa

MUISTA ihon hyvä kosteutus kuivaharjauksen jälkeen.

Voit tulla myös kokovartalon kuivaharjaukseen LEMPIin. Kesän kausihoitona on nyt varattavissa Kaunis kesäiho-hoito, johon kuuluu koko vartalon kuivaharjaus, kasvojen kuorinta ja naamio sekä itseruskettavan levitys koko vartalolle ja kasvoille. Näin saat helposti ja turvallisesti tasaisen rusketuksen ihollesi. Hoidon hinta on 80 € ja se on varattavissa nettiajanvarauksen kautta sekä puhelimitse.

Muina aikoina LEMPIssä on mahdollisuus päästä hemmoteltavaksi kokovartalon kuivaharjaukseen ja kokovartalohierontaan. Hieronta tehdään klassisen hieronnan ottein ja hierontaöljynä käytetään ihoa ravitsevaa viinirypäleensiemenöljyä.

Muista olla lempeä itsellesi.

Please follow and like us:
error

Aurinko ja iho

Auringon UV-säteilyä on kolmea eri aallonpituutta UVA, UVB ja UVC. Näistä UVC on säteilyltään lyhintä ja vaarallisinta, mutta sen säteet pysähtyvät jo otsonikerrokseen. UVA ja -B säteet yltävät maanpinnalle asti ja suurin osa siitä on UVA:ta, joka on säteillyltään pisintä. Molemmat A ja B aiheuttavat ihon palamista. Erotuksena näissä se, että pitemmät B-säteet aiheuttavat mahdollisia syöpämuutoksia ihossa ja A-säteet aiheuttavat ihon vanhenemista. UV-säteilyllä on myös myönteisiä vaikutuksia ihoon. Sillä se tuottaa ihossa D-vitamiinia. Lisäksi UV-säteilyllä voidaan hoitaa erilaisia ihosairauksia kuten psoriasis, atopia, punajäkälä ja akne.

UVA=aging eli vanhentava

UVB= burning eli polttava

UVC= cancer eli syöpä.

SPF= sun protection faktor eli aurinkosuojakerroin

Suojavoiteen teho perustuu fysikaaliseen tai kemialliseen suojavaikutukseen. Fysikaalisten suojavoiteiden teho perustuu voiteen ominaisuuteen heijastaa valoa pois iholta. Valoa pois heijastavina ainesosina toimivat sinkki- ja titaanioksidit. Kemiallisen suojan omaavat voiteet sisältävät filttereitä, jotka imevät säteilyn itseensä ja muuttavat sen lämmöksi.

Kirjainten perässä oleva numero on kerroin, joka kerrotaan sillä ajalla, jonka pystyt olemaan auringossa palamatta. Saatu tulos on tällöin se aika minuutteina, jonka voit oleilla voiteen kanssa auringossa palamatta. Eli jos voit oleilla auringossa palamatta ilman aurinkorasvaa 10 min ja aurinkovoiteen kyljessä on merkintä SPF30, kertomalla 10×30=300min eli n. 5 tuntia.

Bernard Cassierelta löytyy kattava valikoima aurinkovoiteita vartalolle ja kasvoille eri suojakertoimilla 20-50.

Moni ei kuitenkaan huomioi, että voidetta on levitettävä tarpeeksi paksu kerros iholle, jotta riittävä suoja saadaan. Lisäksi voidetta tulisi uimisen ja hikoilun vuoksi lisätä usein, sillä ne hiekentävät voiteesta saatavaa suojaa. Rasvaus olisi hyvä tehdä aina heti uimisen jälkeen, vaikka käytettävä aurinkorasva kestäisikin vettä. Kun oleskellaan suorassa auringossa useita tunteja, aurinkorasvaa tulisi lisätä tunnin välein.

Ihoa tulisi muistaa hoitaa myös auringossa oleilun jälkeen. Koska auringon UV-säteily rasittaa ja kuivattaa ihoa, iholle olisi hyvä levittää rauhoittava ja tehokkaasti kosteuttava voide päivän loputtua. Yleisimmin voiteita myydään After Sun -nimellä, mutta myös aloe vera -pohjaiset voiteet ovat erinomaisia rauhoittamaan ja kosteuttamaan ihoa auringossa oleilun jälkeen. Muista myös kuoria vartalon ihoa säännöllisesti kesän aikana. Silloin takaat, että kosteusvoide imeytyy parhaiten ihoon sekä ihon väri säilyy tasaisempana.

Please follow and like us:
error

Esittelyssä LEMPIn tuotesarja ja erikoiskasvohoidot

LEMPIn hoidoissa käytetään pääasiassa raskalaista ammattikosmetiikkasarja Bernard Cassierea. Sarja on perustettu 1990-luvulla ja se erottuu nuorekkaana ja modernina ammattilaissarjana. Tuotteissa yhdistyvät käytön mielekkyys, näkyvät tulokset ja turvalliset tuotteet. Bernard Cassiere kehittää tuotteitaan jatkuvasti, jotta asiakkaat saisivat mahdollisimman tehokasta ja laadukasta ihonhoitoa.

Päädyin ihonhoitosarjan valintaan omien kokemusteni kautta. Olen ensimmäisen kerran tutustunut sarjaan asiakkaan roolissa aivan ihanalla ja ammattitaitoisella kosmetologilla asuessani Kouvolassa reilu 10 vuotta sitten. Silloin kärsin ihon rasvoittumisesti ja epäpuhtauksista, mutta myös pintakuivuudesta. Muistan vieläkin, miten kipeää ensimmäinen mekaaninen ihonpuhdistus teki, koska iho oli niin kireä.

Bernard Cassieren hunajalinjan tuotteet olivat silloin se juttu, jolla kireä ja huonosti toimiva ihoni saatiin kuntoon. Ihastuin heti tuotteiden tuoksuihin sekä tunteeseen, jonka ne iholleni tekivät. Tuotteissa on myös selkeät kuvat viitaten, mihin linjaan ne kuuluvat, kun aiemmin olin tottunut erottamaan tuotteita ainoastaan tekstin perusteella. Parasta oli kuitenkin se, että sain tuotteilla ja oikeanlaisella kotihoidolla ihoni toiminnot tasapainoon ja tuloksena oli hyvin toimiva ja kuulas iho, joka keräsi myös kehuja lähipiiriltä. Tässä siis hieman pohjustusta ja perusteluja, miksi juuri Bernard Cassieren tuotteet valittiin LEMPIn ammattilaissarjaksi.

Suurin osa tuotteiden raaka-aineista tuotetaan Bernard Cassieren omassa puutarhassa Etelä-Ranskassa. Tuotteet pohjautuvat kasviperäisiin ainesosiin ja tuotteissa käytetään aina mahdollisuuksien mukaan reilun kaupan kautta tuotettuja tuotteita. Bernard Cassieren tuotteet ovat täysin Cruelty Free eli tuotteita tai sen ainesosia ei ole testattu eläinkokein.

LEMPIssä saat tällä hetkellä nauttia kolmesta tehokkaasti ihoa hoitavasta ja hemmottelevasta Bernard Cassieren erikoishoidosta; Hunajainen happihoito, rauhoittava mustikkahoito sekä todellista luksusta kaipaavalle Timanttihoito.

Hunajainen happihoito sopii parhaiten elottomalle, harmaalle ja tukkoiselle iholle. Hunajahoito kirkastaa tehokkaasti ihoa sekä parantaa ihon aineenvaihduntaa. Hoidossa ihoasi hemmotellaan hunaja-sokeri-kuorinnalla, royal jelly-hieronnalla sekä aitoa hunajaa sisältävällä moussenaamiolla. Iholle käytettynä hunaja kosteuttaa, pehmentää, ravitsee sekä vilkastuttaa ihon päällimmäisen kerroksen toimintaa.

Rauhoittava mustikkahoito on kehitetty yhteistyössä suomalaisen asiantuntijan kanssa. Hoito sopii erityisesti herkälle, punoittavalle, ärtyneelle ja couperosa-iholle. Hoidossa iho kuoritaan hellävaraisella mustikkakuorinnalla, hierotaan rauhoittavalla mustikkavoiteella ja hemmotellaan tehokkaasti ihon punaisuutta laskevalla peel-off naamiolla. Tuotteiden sisältämä mustikkauute rauhoittaa tehokkaasti ihoa, laskee ihon punaisuutta sekä parantaa ihon vastustuskykyä. Tuotteissa käytettävä mustikka on peräisin Bernard Cassieren omasta puutarhasta.

Timanttihoito on täyttä luksusta aikuiselle naiselle, joka ansaitsee vain parasta! Kiinteyttävän tehohoidon vaikuttavia aineita ovat timanttijauhe, helmiuute sekä hyaluronihappo. Hoito on suunniteltu erityisesti ikääntyvän ihon tarpeisiin hemmottelua unohtamatta; hoidossa hierotaan kasvojen ja decolteen lisäksi niska-hartia-aluetta sekä käsivarret. Hoidon erikoisuutena on juonteiden erikoiskäsittely magneettisilla hierontahelmillä, joiden avulla ihon mikroverenkierto tehostuu ja juonteet madaltuvat sekä aktiiviaineet saadaan imeytymään ihon tehokkaammin.
Aivan ihana lahjaidea elämäsi naiselle!

Mikäli sinulla on kysyttävää hoidoista tai tuotteista, voit aina soittaa tai laittaa viestiä. Lisätietoa Bernard Cassieresta ja tuotteista löydät maahantuojan sivuilta www.bernardcassiere.fi.

”Beauty is our Passion, Science is our Guide, Nature is our Soul” –
Bernard Cassieren perustaja, Bernard Mas.

Please follow and like us:
error

4 vinkkiä, joilla ehkäiset ihon vanhenemista

Ikääntyminen on luonnollinen osa elämäämme, mutta kukapa ei haluaisi vältellä näkyviä vanhenemisen merkkejä ihossaan mahdollisimman kauan. Ihon ikääntymiseen vaikuttavat perimä ja hormonitoiminta sekä omat hoitotottumuksemme ja elintapamme. Kukaan ei vanhenemiselta varmasti koskaan tule välttymään, mutta omilla elintavoilla ja ihonhoidolla pystyt paljon vaikuttamaan siihen, miten nopeasti ihosi vanhenee. Toki nykyisin on jo paljon tarjolla palveluita, jotka antavat nopeita ratkaisuja jo ilmaantuneisiin ihomuutoksiin. Mutta keskityn nyt tässä tekstissä siihen, miten pystyt itse vaikuttamaan ihosi ikääntymiseen.

Jokaisesta alla olevasta vinkistä voisi kirjoittaa vielä erikseen oman blogipostauksen, koska ne ovat niin laajoja aiheita. Ja muutamiin niistä tulenkin vielä palaamaan blogissani lähemmin.

1. Suojaa ihosi UV-säteilyltä

Auringon merkitystä ihon vanhentajana ei voi koskaan korostaa liikaa. Yhä monesti työssäni törmään siihen, että aurinkosuojaa iholla ei käytetä, koska koetaan sen estävän ihon ruskettumisen. Onneksi mediassa on kuitenkin lähivuosina nostettu paljon esille auringonoton riskejä. Sen lisäksi, että auringonvalo aiheuttaa ihossa ennenaikaista vanhenemista, se myös aiheuttaa ihomuutoksia. Toki auringonvalosta on myös hyötyä erilaisten ihosairauksien ja ihotulehdusten hoidossa kuten psoriasis, atopia ja akne.

Itse pystyt hidastamaan auringon aiheuttamaa ihon vanhenemista käyttämällä suojakerroimmellisia voiteita. Nykyisin on jo hyvin saatavilla kosteus- ja meikkivoiteita suojakertoimella. Itse käytän kasvoilla suojakerroimmelista voidetta lähestulkoon läpi vuoden. Ja kyllä(!), vaikka Suomessa ei talviaikaan aurinkoa välttämättä usein näekään. Mutta moni unohtaa, että myös näyttöpäätteiden näytöt säteilevät ihoa vanhentavaa UV-valoa. Suojakerroimmellisten voiteiden lisäksi ihoa voi suojata auringolta vaatetuksella, hatuilla ja aurinkolaseilla.

2. Nuku riittävästi

Kauneusunien ottaminen ei olekaan mitään humpuukia! Unen aikana koko elimistö puhdistuu ja palautuu päivän koitoksesta. Samoin myös iho. Vuorokaudessa tulisi nukkua n. 8h yhtäjaksoisesti, tosin tässä on yksilöllisiä eroja. Riittävän unen jälkeen heräät levänneenä ja virkeänä.

Miten riittämätön yöuni sitten vaikuttaa ihoon. Väsyneenä verenkierto on heikentynyt, joka aiheuttaa ihossa turvotusta, kuivuutta ja harmahtavaa väriä. Verisuonet laajenevat herkällä silmänympärysiholla, joka johtaa tummiin silmänalusiin. Väsymys aiheuttaa myös stressiä kehossa, joka pitkittyessään hajoittaa ihon kollageenia. Kollageeni pitää ihon kimmoisana ja joustavana. Kolleageenin hajoessa ihokudos jäykistyy ja veltostuu.

Tähän jokainen pystyy itse vaikuttamaan huolehtimalla riittävästä unesta, joka on monella tapaa tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.

3. Terveelliset elintavat

Ihonhoito ei ole ainoastaan ihon paikallista ja pinnallista hoitamista vaan myös kehon sisäiset asiat vaikuttavat paljon ihon terveyteen. Suurin asia, jolla jokainen itse voi vaikuttaa ihonsa hyvinvointiin, on ruokavalio. On sanomattakin selvää, että kasvikset, marjat ja hedelmät ovat ravintorikkaudessaan terveellisiä koko elimistölle ja sitä kautta tietysti myös iholle.

Mutta yhtä tärkeää on myös kosteuttaa ihoa niin sisältä kuin ulkoa päin. Ihon kosteustasapainoon pystyt vaikuttamaan juomalla riittävästi vettä sekä huolehtimalla päivittäisestä Omega-rasvahappojen saannista. Hyviä pehmeän rasvan lähteitä ovat esim. kala, pähkinät, avokado ja oliiviöljy. Helpoiten huolehdit pehmeän rasvan saannista katsomalla, että syöt jokaisella aterialla pienen annoksen myös pehmeää rasvaa.

4. Säännöllinen ihonhoito oikeanlaisilla tuotteilla

Myös ihon hoitamisella ulkoapäin on merkitystä, miten iho vanhenee. Päivittäin iholle kerääntyy talia, pölyä sekä saasteita. Nämä tukkivat ihohuokosia ja kuivattavat ihoa. Epäpuhtaan ihon aineenvaihdunta ei toimi parhaalla mahdollisella tavalla. Tämä taas näkyy ihon värin harmautena ja sameutena. Päivittäinen puhdistus jokaisen ihotyypille sopivalla tuotteella on siis yksin säännöllisen hoidon peruskiviä.

Yksi tärkeimmistä asioista on kuitenkin ihon kosteuttaminen. Monesti törmään asiakkaitteni kotihoitotottumuksissa siihen, että mielellään käytetään omalle iholle liian puhdistavia tuotteita ja kosteuttaminen unohtuu tai sitä vähätellään. Ihon kosteuspoitoisuus vähenee iän myötä ja iho ohenee, joka näkyy ihossa pinnallisina juonteina ja kuivuutena. Siksi ihon kosteuttamiseen ja suojaamiseen tulisikin kiinnittää huomiota ja huolehtia ihon kosteuttamisesta ja suojaamisesta päivittäin. Hyvä kosteusvoide imeytyy ihoon hyvin eikä rasvoita ihoa päivän aikana. Ihon ei pitäisi myöskään enää tuntua kiristelevältä kosteusvoiteen levityksen jälkeen.

Säännöllisen omahoidon lisäksi on hyvä käydä säännöllisesti kosmetologilla hoidattamassa ihoa. Erilaisilla kasvohoidoilla ja ammattituotteilla voidaan kuoria ja kosteuttaa ihoa tehokkaammin sekä imeyttää ihoon kosteutta ja kiinteyttä tukevia ainesosia. Koulutettu kosmetologi osaa valita ihosi tarpeiden mukaan parhaimmat tuotteet ja hoidot. Kosmetologilta saat myös ohjausta kotihoitoon ja ihollesi sopivista kotihoitotuotteista,

Please follow and like us:
error