Kuivaharjaus – Hyödyt ja miten tehdään

Hyödyt:

  • kuorii tehokkaasti ihon pintakerroksen
  • ehkäisee ihokarvojen sisäänpäin kasvamista
  • vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa ihossa
  • parantaa ihon rakennetta ja ehkäisee ennenaikaiselta ikääntymiseltä
  • kiinteyttää ja ehkäisee selluliittia
  • antaa tasaisemman ihon värin ja on erinomainen hoito tehtäväksi ennen itseruskettavan levitystä

Miten:

  • paras työväline kuivaharjaukseen on pehmeä luonnonharja tai kuorintahanska
  • aloita kuorinta jalkapöydästä ja kuori ensin jalat
  • etene ylöspäin kohti sydäntä rivakoin pyörivin liikkein
  • kuori seuraavaksi kädet aloittaen kämmenistä, tämän jälkeen selkä ja vatsa
  • vatsaa kuoriessa tee liike myötäpäivään eli suolen toimintasuunnan mukaan
  • lopuksi kuori rintakehä ja kaula
  • kasvoille kuorinta on liian hankaava ja kasvot on parasta kuoria niille tarkoitetuilla tuotteilla
  • kuivaharjauksen tulisi jättää iho hieman punoittavaksi ja ihossa pitäisi tuntua pientä kihelmöintiä
  • muutama minuutti päivässä riittää
  • kuivaharjaus on helppo ottaa tavakasi tehdä ennen suihkuun menoa

MUISTA ihon hyvä kosteutus kuivaharjauksen jälkeen.

Voit tulla myös kokovartalon kuivaharjaukseen LEMPIin. Kesän kausihoitona on nyt varattavissa Kaunis kesäiho-hoito, johon kuuluu koko vartalon kuivaharjaus, kasvojen kuorinta ja naamio sekä itseruskettavan levitys koko vartalolle ja kasvoille. Näin saat helposti ja turvallisesti tasaisen rusketuksen ihollesi. Hoidon hinta on 80 € ja se on varattavissa nettiajanvarauksen kautta sekä puhelimitse.

Muina aikoina LEMPIssä on mahdollisuus päästä hemmoteltavaksi kokovartalon kuivaharjaukseen ja kokovartalohierontaan. Hieronta tehdään klassisen hieronnan ottein ja hierontaöljynä käytetään ihoa ravitsevaa viinirypäleensiemenöljyä.

Muista olla lempeä itsellesi.

Please follow and like us:
error

Aurinko ja iho

Auringon UV-säteilyä on kolmea eri aallonpituutta UVA, UVB ja UVC. Näistä UVC on säteilyltään lyhintä ja vaarallisinta, mutta sen säteet pysähtyvät jo otsonikerrokseen. UVA ja -B säteet yltävät maanpinnalle asti ja suurin osa siitä on UVA:ta, joka on säteillyltään pisintä. Molemmat A ja B aiheuttavat ihon palamista. Erotuksena näissä se, että pitemmät B-säteet aiheuttavat mahdollisia syöpämuutoksia ihossa ja A-säteet aiheuttavat ihon vanhenemista. UV-säteilyllä on myös myönteisiä vaikutuksia ihoon. Sillä se tuottaa ihossa D-vitamiinia. Lisäksi UV-säteilyllä voidaan hoitaa erilaisia ihosairauksia kuten psoriasis, atopia, punajäkälä ja akne.

UVA=aging eli vanhentava

UVB= burning eli polttava

UVC= cancer eli syöpä.

SPF= sun protection faktor eli aurinkosuojakerroin

Suojavoiteen teho perustuu fysikaaliseen tai kemialliseen suojavaikutukseen. Fysikaalisten suojavoiteiden teho perustuu voiteen ominaisuuteen heijastaa valoa pois iholta. Valoa pois heijastavina ainesosina toimivat sinkki- ja titaanioksidit. Kemiallisen suojan omaavat voiteet sisältävät filttereitä, jotka imevät säteilyn itseensä ja muuttavat sen lämmöksi.

Kirjainten perässä oleva numero on kerroin, joka kerrotaan sillä ajalla, jonka pystyt olemaan auringossa palamatta. Saatu tulos on tällöin se aika minuutteina, jonka voit oleilla voiteen kanssa auringossa palamatta. Eli jos voit oleilla auringossa palamatta ilman aurinkorasvaa 10 min ja aurinkovoiteen kyljessä on merkintä SPF30, kertomalla 10×30=300min eli n. 5 tuntia.

Bernard Cassierelta löytyy kattava valikoima aurinkovoiteita vartalolle ja kasvoille eri suojakertoimilla 20-50.

Moni ei kuitenkaan huomioi, että voidetta on levitettävä tarpeeksi paksu kerros iholle, jotta riittävä suoja saadaan. Lisäksi voidetta tulisi uimisen ja hikoilun vuoksi lisätä usein, sillä ne hiekentävät voiteesta saatavaa suojaa. Rasvaus olisi hyvä tehdä aina heti uimisen jälkeen, vaikka käytettävä aurinkorasva kestäisikin vettä. Kun oleskellaan suorassa auringossa useita tunteja, aurinkorasvaa tulisi lisätä tunnin välein.

Ihoa tulisi muistaa hoitaa myös auringossa oleilun jälkeen. Koska auringon UV-säteily rasittaa ja kuivattaa ihoa, iholle olisi hyvä levittää rauhoittava ja tehokkaasti kosteuttava voide päivän loputtua. Yleisimmin voiteita myydään After Sun -nimellä, mutta myös aloe vera -pohjaiset voiteet ovat erinomaisia rauhoittamaan ja kosteuttamaan ihoa auringossa oleilun jälkeen. Muista myös kuoria vartalon ihoa säännöllisesti kesän aikana. Silloin takaat, että kosteusvoide imeytyy parhaiten ihoon sekä ihon väri säilyy tasaisempana.

Please follow and like us:
error

Nyt on aika – Valmistele ihosi kesään

Talven jäljiltä iho kaipaa kosteutusta ja kirkastusta. Ennen kesää ihoa olisi hyvä hoidattaa omalla kosmetologilla, sillä hän osaa valita juuri sinun ihollesi sopivat hoidot ja hoitotuotteet. Talven jäljiltä iho on monesti kosteusköyhä ja harmahtava, jolloin kosteuttavat ja kuorivat hoidot iholle ovat tarpeen. Ihon hoitaminen tasapainottaa ihon toimintoja sekä takaa tasaisemman ihon värin. Hyviä hoitoja iholle vielä ennen kesää ovat ultraäänipuhdistus, BC hunajainen happihoito sekä LEMPIn kasvohoito kosteuttavilla tuotteilla. Ultraäänipuhdistuksella saadaan sekä kuorittua että kosteutettua iho tehokkaasti. BC hunajainen happihoito myös kirkastaa tehokkaasti harmaata ja elotonta ihoa sekä parantaa ihon aineenvaihduntaa. Tuloksena on kirkas, tasainen ja hyvin kosteutettu iho.

BC Hunajaunen happihoito kirkastaa kasvoja ja parantaa ihon aineenvaihduntaa.

Toiset kärsivät ihon kuivuuden sijaan epäpuhtauksista vuodenaikojen vaihtuessa. Monella sekaihoisella lisääntynyt auringonvalo aktivoi ihoa, jonka saattaa näkyä epäpuhtauksina ja rasvoittumisena ihossa. Moni rasvaoittuvasta ihosta kärsivä ei tule ajatelleeksi, että ihon kiilto ja epäpuhtaudet voivat olla oireita myös liian kuivattavista tuotteista. Tällöin olisi hyvä siirtyä ihoa kosteuttaviin tuotteisiin. Monesti seka-/rasvaisen ihon tuotteet ovat liian kuivattavia, jolloin iho pyrkii kosteuttamaan itse itseään sisältä päin. Tämä näkyy ulospäin epäpuhtauksina ja ihon kiiltelynä. Tällaiselle iholle suositeltavia hoitoja ovat ultraäänipuhdistus, mekaaninen ihonpuhdistus, LEMPIn kasvohoito ja BC hunajainen happihoito.

Koska talvella sään lämpötila ja sääolosuhteet ovat huomattavasti erilaisemmat kuin kesällä, myös ihonhoitotuotteet tulisi päivittää vuodenaikojen mukaan sopivaksi. Iho kaipaa yleensä koko talven ajan tehokasta kosteutusta, koska kylmä ilma ja sisätilojen sähkölämmitys kuivattavat ihoa. Tällöin on hyvä suosia paksumpia kosteusvoiteita. Kesällä ilma on kosteampaa, joten kevyempi kosteusvoide on useimmiten parempi valinta. Kesällä tulee huomioida myös ihon suojaaminen auringolta eli päivävoiteessa tai päivittäin käytettävässä meikkivoiteessa tulisi olla suojakerroin (väh. SPF30). Huomioi myös, että kesällä käytössäsi oleva meikkivoteen sävy tulisi olla tummempi kuin talvikäytössä oleva.

Rentouttavaa kesää!
Please follow and like us:
error