Hoitola Lempi & Spa

045 107 1494
045 107 1494
Heikki Huhtamäen polku 2, 20360 Turku
Menu

jalkahoito turku

Mistä tunnistaa hyvän jalkahoidon?

Oletko sinäkin miettinyt miten erottaa eritasoiset jalkahoidot toisistaan? Saan viikottain kyselyjä ja ihmettelyjä siitä, miten asiakas voi erottaa tarjolla olevista jalkahoidoista juuri omiin tarpeisiinsa sopivan hoidon. Enkä oikeastaan ihmettele, sillä tarjontaa on paljon! Päätin siis tarttua tähän aiheeseen syvällisemmin ja parhaani mukaan helpottaa sinua löytämään toiveidesi mukainen jalkahoito monien joukosta. Mieti, mitä toivot hoidolta Aluksi […]

Mistä tunnistaa hyvän jalkahoidon? Read More »

Miten välttää rakot/hiertymät jaloissa?

Mikäs sen inhottavampi seuralainen kuin kipeä rakko jalassa, joka ilmoittaa olemassa olostaan joka askeleella. Olit sitten kaupunkilomalla, patikoimassa tai juoksemassa uutta aikaa maratonille, on rakko aina ei haluttu matkakumppani. Maisemien ihastelun tai juoksusuoritukseen keskittymisen sijaan keskityt joka askeleella rakon aiheuttamaan kipuun. Alat väistää kipua muuttamalla askellusta. Seurauksena on kivun siirtyminen seuraavaan kohtaan liikeketjussa ja hyvässä

Miten välttää rakot/hiertymät jaloissa? Read More »

Sisäänkasvanut kynsi

Työssäni teen paljon jalkahoitoja ja lähes päivittäin törmään sisäänkasvaneisiin kynsiin. Sisäänkasvanut kynsi aiheuttaa painetta viereiseen kudokseen eli kynsivalliin, joka jatkuessaan aiheuttaa kipua. Hoitamattomana vaiva johtaa haavan syntymiseen ja mahdolliseen tulehdukseen, joka tunnetaan kynsivallintulehduksena. Tulehdus vaatii lähes aina käynnin lääkärillä. Erityisesti silloin, jos sairastat diabetesta, verenkiertoelimistön sairautta, vastustuskykysi on alentunut tai jalkojesi verenkierto on heikentynyt. Yleisin

Sisäänkasvanut kynsi Read More »