Kuulen hyvin usein, että kynsisientä häpeillään ja sen vuoksi ei uskalleta hakeutua jalkahoitoon, vaikka silloin juuri olisi syytä hakeutua jalkahoitajalle. Älä siis aikaile hoitoon hakeutumisessa, jos epäilet itselläsi kynsisientä. Mitä nopeammin hoito päästään aloittamaan, sen parempi. Kynsisienen hoito on parhaimmillaan hyvän yhteistyön tulos. Onnistuneeseen hoitoon tarvitaan lääkärin, jalkahoitajan ja itse hoidettavan työpanos.
Ammattilaisen näkökulmasta kynsisienessä ei ole mitään hävettävää. Tartunta on yllättävän yleinen niin työikäisillä kuin eläkkeellä olevillakin ja olen hoitanut myös lapsia.
Sieni-itiöt viihtyvät kosteassa ja pimeässä. Niinpä tartunnan yleensä saakin yleisistä märkätiloista esim. uimahallit, talonyhtiön saunat, harrastuspaikkojen lattiat. Usein tartunta alkaa ensin ihosta jalkasilsana ja pitkään ihossa muhiessaan siirtyy sopivan tilaisuuden tullen kynsiin.
Tartunnalle altistavia tekijöitä ovat alentunut vastustukyky, huonolla hoitotasapainolla oleva perussairaus, alaraajojen heikentynyt verenkierto, ihorikot ja kynsivauriot.
Miten tunnistan kynsisienen?
Kynsisienen tunnistaa monesti vaaleasta/vaalean kellertävästä värimuutoksesta, joka leviää juostemaisesti kynnen kärjestä kohti kynsiaihetta. Pitkittyessä värimuutos voi vallatta koko kynnen. Kynnet muuttuvat haperoiksi, jonka tunnistaa kynsiä leikatessa. Kynsiaines on pehmeää ja murenee herkästi.
Kynsisieni aiheuttaa herkästi myös kynnen paksuuntumista ja epämuodostunutta kasvua kynteen. Tämä puolestaan voi hankaloittaa kynsien lyhentämistä, kynnet voivat kipeytyä ja painaa kynsivalleja.
Pahimmillaan kynsisieni aiheuttaa haavaumia ihoon ja ihosta voi saada infektion alaraajaan esim. ruusun. Kynsisienen hoitoa ei tulisikaan ajatella esteettisenä hoitona vaan jalkojen ja yleisen terveydenhoitona.
Alla olevissa kuvissa asiakkaallani oli todettu näytteellä kynsisieni oik. I-varpaassa sekä vas. III, IV ja V varpaassa. Lisäksi asiakkaalla oli silsaa jalkapohjien ihossa, jonka hän hoito pois Lamisil-kuurilla. Asiakas on työikäinen aktiivisesti liikuntaa harrastava.
Miten hoidan kynsisientä?
Kun epäilet kynsisientä, kannattaa ensimmäiseksi hakeutua lääkärille. Myös jalkahoitoon voi hakeutua alkuun, jos on epävarma ja kynnet vaivaavat.
Lääkäri voi todeta kynsisienen näytteellä ja arvioi lääkehoidon sopivuuden. Mitä nopeammin hoito päästään aloittamaan, sitä nopeammin kynsisienestä on mahdollista päästä eroon.
Kun kynsisieni on todettu, on tärkeää hakeutua jalkahoitoon kynsien mekaanista puhdistusta varten. Mekaaninen puhdistus nopeuttaa ja tehostaa hoidon vaikutusta. Ilman mekaanista puhdistusta hoito voi herkästi kestää yli vuoden.
Hyvin usein kynsisienen lisäksi myös ihossa muhii sieni. Tämä on tärkeää hoitaa samalla joko lääkärin määräämällä reseptivoiteella tai apteekista saatvalla käsikauppavoiteella (Lamisil, Fungorin).
Hyvä jalkahygienia on tärkeä osa onnistunutta hoitoa
Hyvällä jalkahygienialla ehkäistään ihosilsan tarttuminen ja ehkäistää, ettei tartuteta muita. Erityisen tärkeää on huolehtia varvasvälien kuivaamisesta suihkun jälkeen. Jos käyt yleisissä suihkutiloissa, kannatta jalat puhdistaa vielä käsidesillä ennen puhtaiden sukkien pukemista.
Sukkien vaihto päivittäin on myös osa hyvää jalkahygieniaa ja sukat kannattaa pestä mahdollisimman kuumassa, kun lääkehoito on aloitettu.
Jos jalkasi hikoilevat herkästi, kannattaa käyttää jalkadeodoranttivoidetta tai -suihketta. Toinen vaihtoehto on käyttää lampaanvillaa varvasväleissä hautumien ehkäisemiseksi. Varvasvälien talkitseminen on myös vaihtoehto, kunhan talkkia käyttää maltilla ja muistaa pestä sen huolellisesti pois.
Paras hoitotulos syntyy yhteistyöllä
Parhaat ja tehokkaimmat hoitotulokset kynsisienen hoidossa saavutetaan lääkehoidolla ja säännöllisillä jalkahoitokäynneillä hyvää jalkahygieniaa unohtamatta. Kynsien mekaaninen puhdistus on tärkeä osa hoitoa, jolla nopeutetaan paranemista ja näin lyhennetään lääkehoidon kestoa sekä ehkäistään sienitartunnan leviämistä.
Alla olevissa kuvissa asiakkaalle saatu hoitotulos 11 kk aikana. Lääkehoito aloitettu kynsisieneen lokakuussa 2025. Viimeisin jalkahoito tehty asiakkaalle 9/2026.
Ei kannata siis aikailla kynsisienen hoidon kanssa. Mitä nopeammin hoito saadaan aloitettua sen parempi. Voit aloittaa hoidon varaamalla ajan jalkahoitoon.