Syylä vs. känsä

Mistä tunnistaa syylän tai känsän?

Jalkahoitoja tehdessä tulee usein eteen asia, että monellakaan ei ole tietoa syylän ja känsän eroista tai miten ne erotetaan toisistaan. Monesti törmään jopa siihen, että ajatellaa niiden olevan yksi ja sama asia. Patti kuin patti jalkapohjassa. Ja täytyy myöntää, etten itsekään niitä erottanut ennen sairaanhoitajaopintoja.

Syylä on viruksen (HPV) aiheuttama hyvänlaatuinen ihomuutos. Ihomuutoksia ilmenee useimmiten käsissä ja jaloissa. Lapsilla syylät ovat hyvin yleisiä, mutta syyliä voi saada kuka tahansa ja minkä ikäisenä tahansa. Useimmiten syylät häviävät itsestään parin vuoden kuluessa. Aikuisilla voi joskus kestää pitempäänkin. Jalkapohjissa syylän ympärille ja päälle kerääntyy helposti kovettumaa, jonka vuoksi ne saattavat kipeytyä, kuivua ja halkeilla. Syylät vuotavat herkästi verta ja niissä saattaa olla näkyvissä pieniä mustia pisteitä. Syylässä tuntuu herkästi kipua, kun sitä puristaa reunoilta.

hoidetut jalat, jalkahoito

Jos syylä ei ole kivulias eikä näin ollen vaivaa, en monestikaan suosittele sen erityistä hoitamista. Tämä siksi, että syylä kuitenkin häviää itsestäänkin jossain vaiheessa. Apteekit toki myyvät erilaisia syylänpoistoon tarkoitettuja nesteitä ja jäädytyshoitoja. Suosittelen näitä vain harvoin, koska nämä syövyttävät ihoa ja voivat pahimmillaan aiheuttaa haavauman tai muuta vauriota terveessä ihossa. Tästä syystä etenkään diabeetikoille en suosittele syylänpoistoaineita. Hankalissa tapauksissa lääkäri voi tehdä jäädytyshoidon syylälle. Tämä vaatii yleensä useamman käyntikerran.

Känsä on paksuuntunutta ihoa paikallisella alueella, joka syntyy paineen ja hankauksen aiheuttamasta rasituksesta iholla. Taustalla on joko jalan virheasento tai epäsopivat kengät. Känsä alkaa tuntumaan kivuliaalta, kun sarveistunutta ihoa on kertynyt paikallisesti niin paljon, että kovettuma painaa luuta. Erotuksena syylään känsässä tuntuu kipua kohtisuoraan painettaessa. Känsässä ei myöskään ole nähtävissä pieniä mustia pisteitä.

jalkahoitovälineet, jalkahoito

Känsä on hyvä hoidattaa aina jalkahoitajalla, jotta paksuuntunut iho saadaan vuoltua pois ja känsän syntyyn vaikuttavaan tekijään voidaan puuttua. Jos kyse on epäsopivista kengistä, ongelma ratkeaa parempiin kenkiin vaihtamalla. Jos taas kyse on jalan virheasennosta, jalkahoitaja suunnittelee asiakkaalle sopivan kevennyksen alueelle, joka poistaa paineen alueelta. Kun paine saadaan poistettua, ei myöskään synny uutta känsää. Ehkäisyn kannalta jatkossa on myös tärkeää saada asiakas motivoitumaan omahoidosta. Jalan rakenetta voidaan tukea jalkajumpalla ja säännöllinen rasvaus hidastaa uuden känsän syntymistä.

Siinä missä känsä tulee kuormitusalueille jalassa (yleisimmin päkiä, isovarvas), niin taas syylä voi olla missä tahansa osassa jalkaa eikä ole kuormituksesta riippuvainen.

hinnasto, pionit
Please follow and like us:
error

Kuivaharjaus – Hyödyt ja miten tehdään

Hyödyt:

  • kuorii tehokkaasti ihon pintakerroksen
  • ehkäisee ihokarvojen sisäänpäin kasvamista
  • vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa ihossa
  • parantaa ihon rakennetta ja ehkäisee ennenaikaiselta ikääntymiseltä
  • kiinteyttää ja ehkäisee selluliittia
  • antaa tasaisemman ihon värin ja on erinomainen hoito tehtäväksi ennen itseruskettavan levitystä

Miten:

  • paras työväline kuivaharjaukseen on pehmeä luonnonharja tai kuorintahanska
  • aloita kuorinta jalkapöydästä ja kuori ensin jalat
  • etene ylöspäin kohti sydäntä rivakoin pyörivin liikkein
  • kuori seuraavaksi kädet aloittaen kämmenistä, tämän jälkeen selkä ja vatsa
  • vatsaa kuoriessa tee liike myötäpäivään eli suolen toimintasuunnan mukaan
  • lopuksi kuori rintakehä ja kaula
  • kasvoille kuorinta on liian hankaava ja kasvot on parasta kuoria niille tarkoitetuilla tuotteilla
  • kuivaharjauksen tulisi jättää iho hieman punoittavaksi ja ihossa pitäisi tuntua pientä kihelmöintiä
  • muutama minuutti päivässä riittää
  • kuivaharjaus on helppo ottaa tavakasi tehdä ennen suihkuun menoa

MUISTA ihon hyvä kosteutus kuivaharjauksen jälkeen.

Voit tulla myös kokovartalon kuivaharjaukseen LEMPIin. Kesän kausihoitona on nyt varattavissa Kaunis kesäiho-hoito, johon kuuluu koko vartalon kuivaharjaus, kasvojen kuorinta ja naamio sekä itseruskettavan levitys koko vartalolle ja kasvoille. Näin saat helposti ja turvallisesti tasaisen rusketuksen ihollesi. Hoidon hinta on 80 € ja se on varattavissa nettiajanvarauksen kautta sekä puhelimitse.

Muina aikoina LEMPIssä on mahdollisuus päästä hemmoteltavaksi kokovartalon kuivaharjaukseen ja kokovartalohierontaan. Hieronta tehdään klassisen hieronnan ottein ja hierontaöljynä käytetään ihoa ravitsevaa viinirypäleensiemenöljyä.

Muista olla lempeä itsellesi.

Please follow and like us:
error