Hoitola Lempi & Spa

045 107 1494
045 107 1494
Heikki Huhtamäen polku 2, 20360 Turku
Menu

Heidi

Miten välttää rakot/hiertymät jaloissa?

Kirjoittaja

Mikäs sen inhottavampi seuralainen kuin kipeä rakko jalassa, joka ilmoittaa olemassa olostaan joka askeleella. Olit sitten kaupunkilomalla, patikoimassa tai juoksemassa uutta aikaa maratonille, on rakko aina ei haluttu matkakumppani. Maisemien ihastelun tai juoksusuoritukseen keskittymisen sijaan keskityt joka askeleella rakon aiheuttamaan kipuun. Alat väistää kipua muuttamalla askellusta. Seurauksena on kivun siirtyminen seuraavaan kohtaan liikeketjussa ja hyvässä …

Miten välttää rakot/hiertymät jaloissa? Lue lisää »

Ihonhoidon vuodenajat: Talvi

Kirjoittaja

Talvi on täällä Suomessa pimeää ja kylmää vuodenaikaa. Onneksi lumi tuo valoa ympäristöön ja siellä täällä loistavat kausivalot. Itse pidän lumisesta talvesta. Talviliikuntakin on omaan mieleeni (erityisesti luistelu). Kylmä viima, pureva pakkanen ja kuiva sisäilma tuovat useammalle meistä haasteita ihonhoitoon. Monella suomalaisella on atooppinen iho, joka vaatii päivittäistä rasvausta näin vuoden pimeimpään aikaan. Kylmyys ja …

Ihonhoidon vuodenajat: Talvi Lue lisää »

Lahjaideoita ihonhoitoon

Kirjoittaja

Tässä LEMPIn lahjavinkit tulevaan joulukauteen. Löydät jutusta suosituksemme niin ylellisiin ja laadukkaisiin ammattikosmetiikkatuotteisiin kuin edullisiinkin lahjapakkauksiin. Olemme valinneet LEMPIin ainoastaan tuotteita, jotka olemme itse todenneet toimiviksi ja jotka sopivat monelle eri ihotyypille. Kirjoituksen lopusta löydät myös lahjakorttipäivystyksen ajat ennen joulua ja vinkin helppoihin itsetehtyihin jalkapylpypommeihin. Lahjavinkit laatua arvostavalle Bernard Cassieren Spirulina -kampanjapakkaus sisältää suositun Comfort …

Lahjaideoita ihonhoitoon Lue lisää »

LEMPIn päivän ja Black Friday edut

Kirjoittaja

Olen LEMPIn alkuajoista lähtien järjestänyt kivoja kampanjaetuja LEMPIn nimipäivän ja Black Fridayn merkeissä. Ehkä oletkin huomannut, että LEMPIssä ei joka kuukausi ole tarjouksia ja siksi onkin kiva tarjota sinulle jotain spesiaalia muutaman kerran vuodessa. Tänä vuonna päivät sattuvatkin kivasti perätysten ja sen kunniaksi kampanjat ovatkin yhden päivän sijaan voimassa torstaista sunnintaihin (24.-27.11.). LEMPIn päivän ja …

LEMPIn päivän ja Black Friday edut Lue lisää »

Ihonhoidon vuodenajat: Syksy

Kirjoittaja

Suurimmalla osalla iho voi pääasiassa paremmin kesän jäljiltä kuin muina vuodenaikoina. Kesällä iho on saanut aurinkoa ja tämä voi alkusyksystä näkyä ihossa epätasaisena värinä, epäpuhtauksina, ihon sameutena, karheutena tai ärtyisyytenä. Kesän hiljalleen kääntyessä syksyyn kannattaakin tarkastella miltä iho vaikuttaa ja tehdä ihonhoitorutiiniin pieniä päivityksiä, jotta ihosi voi hyvin jatkossakin. Ota nämä asiat huomioon ihonhoidossa syksyllä: …

Ihonhoidon vuodenajat: Syksy Lue lisää »